Aquatræning

Jeg har af flere årsager besluttet at Quinthago skulle stifte bekendskab med aquatræning – dels for at han fik et afbræk i hans ellers tilrettelagte træningsprogram, men ligeledes for at styrke ham konditionsmæssigt og ikke mindst for styrkelse af muskelmassen, led og sener under ordnede og kontrolleret forhold.

Nicole Christiansen har investeret i top lækre faciliteter ved NC Heste Wellness, som sammen danner ramme om Stald Fløjterup, og ikke mindst en Horse-trainer Water til aquatræning af både heste på international plan og samt heste i genoptræning. Da jeg i sin tid rettede henvendelse blev der både spurgt ind til Quinthagos daværende træningsform, træningsplan og hvad jeg netop ønskede med opholdet. For mit vedkommende er der ikke tale om genoptræning, men blot et trænings- og wellness ophold.

Da Quinthago aldrig før havde stiftet bekendskab med et løbebånd ej heller med kombinationen af vand fandt jeg det især interessant hvordan en træningsplan blev udarbejdet. Det blev aftalt at han den første uge skulle stifte bekendskab med Aquatræning med et roligt tempo samt med en moderart vandstand . Netop fokus på en individual træningsplan var essentiel for mit vedkommende, at Quinthago roligt blev præsenteret for opgaven og at arbejdsintensiteten ikke var for høj.

Fordelene ved aquatræning er en forbedring i hestens evne til at at holde sig oppe, og således reducerer vægtbelastningen og rystelser på ledene og skabe modstand til ledbevægelsen via vandstanden. Aquatræning er unik, da hestens kan trænes i valgt skidttempo og i valgt vandstandshøjde, hvorfor det gør det muligt at justerer i belastningen og træningsintensiteten, og herigennem skabe fuld kontrol over hestens bevægelsesmønster. Flere internationale tests af aquatræning har vist, at aquatræning kan medvirke til accelereret kondition, forbedret præstation, balanceret gang, øget hjertefunktionen, fremmet muskeludvikling og forbedret fleksibilitet.

Jeg var super tilfreds med første ophold og kunne mærke den positive effekt ved hjemkomst. Q har siden da været afsted igen en hel uge, og jeg har også været afsted af enkelte omgange både med Quinthago og Copyright. Jeg ville personligt ønske at afstanden ikke var så lang til NC Heste wellness, så jeg kunne gøre mere brug af denne træningsform, for jeg kan virkelig se fordelene i det samt se at hestene faktisk nyder den anderledes træningsform. Der er sådan en behagelig en atmhospære ved NC Hestewellness, og man føler virkelig der bliver taget sig tid til den enkelte hest, på trods af et stramt program.